Τετάρτη, 25 Αυγούστου 2010

10 'μαγικά' λεπτά!

Για όσους δεν μπορούν να γυμνάζονται λόγο έλλειψης χρόνου, το βίντεο που ακολουθεί είναι η λύση! Αυτά τα 10 λεπτά είναι επαρκή για να χάσει σχεδόν 150 θερμίδες ένας άνθρωπος 85 κιλών! Απίστευτό; Μπορεί να σας φανεί δύσκολο αλλά όταν το τελειώσετε θα νιώσετε τόσο ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας που αξίζει! Επίσης είναι ιδανικό για να ενεργοποθεί ο μεταβολισμός σας!

Άντε! Τι κάθεστε? Αρχίστε να χοροπηδάτε... ;-)

4 σχόλια:

  1. πολύ καλο, πάρα πολύ καλό, βαριέμαι αφάνταστα την γυμναστική, τώρα 10 λεπτά την ημέρα δεν είναι τίποτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Ακριβώς!!!! Επίσης όταν ξεκινάς με αυτά τα μικρά βιντεάκια, αρχίζεις να νιώθεις τις ενδοφρίνες και να σου αρέσει η γυμναστική και έτσι συχνά αποζητάς να κάνεις και περισσότερη!

    Όμως το βίντεο μου βγαίνει τεράστιο, ξέρει κανείς πως να το μικρύνω;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. είπαμε να κάνουμε λίγη άσκηση όχι και να αρχίσουμε κακές συνήθειες.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. χαχαχαχαχα! όχι και κακές συνήθειες! :-P

    ΑπάντησηΔιαγραφή